Анатомия силовых упражнений

Анатомия силовых упражнений 2018-03-30T10:32:33+00:00

Книга «Анатомия силовых упражнений» Фредерика Делавье давно стала библиографической редкостью, за которой охотятся поклонники силового тренинга.
В ней можно увидеть те мышцы, которые нагружаются в тренажерном зале, в виде анатомического театра. Видны точки прикрепления мышц, мышцы, невидимые за слоем синергистов и т.д. На теоретических занятиях по анатомии в школе фитнеса изучают многочисленные мышцы, невидимые снаружи – подвздошно-поясничную, брахиалис, камбаловидную. Практическое занятие в тренажерном зале дает возможность под руководством опытного фитнес-тренера почувствовать каждую из этих мышц в работе. Оценить биомеханическую точность тренажеров различных производителей.
На многих тренажерах находятся рисунки, указывающие на работающую мышцу. Не всегда эти рисунки корректны, иногда на таких рисунках можно увидеть гуманоида с мышцами, не существующими в природе. После участия в семинарах школы фитнеса «Анатомия» такие рисунки могут вызвать только улыбку.

Узнайте больше об «АНАТОМИИ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ» НА КУРСАХ ФИТНЕСА «АНАТОМИЯ»
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +7 (962) 684-38-05