Протеин

Протеин 2018-03-30T10:20:16+00:00

Жизнь – это форма существования белковых тел. Именно повышенное содержание белка в тканях делает живое тело живым. Именно употребление белковых продуктов дало человеку возможность совершить эволюционный скачок на заре цивилизации.
При этом любой медик знает термин «белковое отравление». Белком, в отличие от углеводов или жиров, можно отравиться. Норма потребления белка установлена Всемирной организацией здравоохранения, и ее невыполнение может приводить к тяжелым последствиям.
С другой стороны, любой фитнес-тренер знает, что для тренирующегося человека норма белка должна быть увеличена. Белок – строительный материал для мышц, недостаток белка не позволит клиенту фитнес-клуба сделать тренинг эффективным при наборе мышечной массы. При сжигании жира белок создает необходимый минимум калорийности, поддерживает мышечную ткань от разрушения, создает рельеф мышечной ткани. Как же найти необходимый баланс белка для нужд фитнес-тренинга?
Узнайте об этом на КУРСЫ ФИТНЕСА «ПРОТЕИН» в «АНАТОМИЯ».

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +7 (962) 684 38 05