Семинар ПРИНЦИПЫ ВЕЙДЕРА в Москве

На курсах фитнеса АНАТОМИЯ  в Москве 30 января пройдет семинар «ПРИНЦИПЫ ВЕЙДЕРА».

Основной темой будет регулирование нагрузки в привязке к конституциональным особенностям и рациону питания. Многие тренеры используют в работе только банальные форсированные повторения, не подозревая, какое гигантское количество версий и комбинаций есть в тренировочных принципах.

Одной из примет времени также является использование экзотичных упражнений с не менее экзотическим для тренажерного зала оборудованием. Зачастую под этой экзотикой скрывается отсутствие понимания того, как добиваться результатов в бодибилдинге.

Сегодня модно среди тренеров начинать разговор с клиентом с питания. Безусловно, питание играет очень важную роль при строительстве тела, но ошибкой было бы заниматься регулированием питания вне привязки к тренировочной программе.

У Вас есть замечательная возможность узнать все о прнципах тренировок на семинарах нашей фитнес школы.

2018-03-22T13:56:13+00:00