TRX

  • TRX
TRX 2018-03-26T08:00:27+00:00

Project Description

Персональный тренер часто сталкивается с ситуацией, когда клиент некоторое время не может посещать занятия в тренажерном зале, а результаты терять не хочется. Что делать в случае вынужденного перерыва в тренировках?
Получить аэробную нагрузку вне фитнес-клуба можно бегая в парке, а что делать с силовой нагрузкой. Как прокачать все мышечные группы, если по какой-то причине не можешь попадать в тренажерный зал. Привезти тренажеры к себе домой, возить с собой в сумке гантели, поставить в офисе стойку со штангой? Это не выход.

ТRX – система тренировок, созданная для американской морской пехоты. Морская пехота большую часть времени проводит на кораблях-авианосцах. Получать силовую нагрузку без тренажерного зала в любом месте, в любое время и с минимальным количеством оборудования позволяют силовые петли – TRX. Приспособление из двух рукояток и длинного прочного ремня, при умелом использовании позволяет изолированно нагружать все мышцы: грудь, бицепс, трицепс, даже заднюю часть дельтоида. TRX легко переносится, для тренировки нужно всего лишь несколько метров свободной площади, можно даже изготовить его из подручных материалов самому. Единственное, что действительно необходимо, — это умение тренироваться.

Как правильно тренироваться с использованием TRX узнайте на курсах фитнеса «АНАТОМИЯ».
ЗАПИСЬ по ТЕЛ.
+7 (962) 684 38 05 — Санкт-Петербург
+7 (977) 755 09 61 — Москва