The terminology of the gym

The terminology of the gym 2018-03-30T10:28:37+00:00

Производители тренажеров непрерывно работают над оборудованием для фитнеса. Непрерывно обновляются линейки кардио и силового оборудования. Часто, заходя в тренажерный зал, представители традиционных силовых видов спорта, тяжелой атлетики и пауэрлифтинга не могут понять, для чего предназначено то или иное устройство. Названия «кроссовер», «машина Смита», «скамья Скотта» еще немного знакомы, но иногда узнать традиционное оборудование в новом варианте сложно.
Гораздо легче ориентироваться в многообразии современных тренажеров тому, кто владеет интернациональной терминологией. Например, все варианты упражнения, именуемого у нас различными терминами «гребля», «гребная тяга», «тяга нижнего блока», «тяга горизонтального блока» можно на международном английском именовать «ROW». Знание стандартной международной терминологии помогает легко узнавать, для чего предназначен тот или иной тренажер. Пройдите специальный курс для фитнес-тренеров THE TERMINOLOGY OF THE GYM.